• Perché spesso ci troviamo prigionieri di emozioni negative?
• Come possiamo mantenere l'equilibrio quando un'ondata emotiva ci travolge?
• Quando i pensieri alimentano emozioni distruttive, come possiamo disinnescarne il potere distruttivo?

La Scienza dello Yoga ci insegna a rimanere centrati, in qualunque luogo e circostanza, attraverso una gestione consapevole dei pensieri, delle emozioni e dei sentimenti.

Per liberarci dalla emozioni tossiche, lo Yoga ci offre strumenti antichi ma sempre attuali, capaci di far compiere un'evoluzione alla nostra coscienza.

Ci aiuta ad andare oltre gli stati emotivi "disecologici", che sono solo superficiali e temporanei.

Andrea ci spiegherà quali sono gli strumenti per trasformare positivamente, in modo costruttivo e creativo, quelle emozioni che ostacolano il nostro benessere bio-psico-spirituale.

L'obiettivo è aumentare il senso di appagamento interiore e accedere a una sfera emotiva più stabile e autentica, ricostruendo una visione più profonda e reale di noi stessi, degli altri e della vita.