Questo corso offre uno studio approfondito della millenaria scienza psicologica dello Yoga che esprime livelli di profondità e compiutezza talmente avanzati da risultare ancora oggi all’avanguardia e di straordinario valore.

Lo Yoga è una scienza olistica che permette di ritrovare un equilibrio superiore tra le varie componenti della personalità, armonizzando corpo, psiche e sé spirituale.

Le conoscenze Yoga consentono di individuare le cause profonde di sofferenze e malesseri. I metodi Yoga insegnano a trasformare emozioni negative, a gestire lo stress e la frenesia del vivere quotidiano, ma anche a emanciparsi dai condizionamenti, riuscire a prendere decisioni importanti e valorizzare le proprie potenzialità.